휴일심장증후군은 주말이나 명절 연휴처럼 짧은 기간에 평소보다 과도한 음주를 한 뒤 부정맥이 발생하는 임상적 증후군이다. 박경민 삼성서울병원 순환기내과 교수는 음주 후 교감신경이 과도하게 자극되고 전해질 불균형 등이 나타나면서 심장의 전기적 불안정성이 커져 부정맥이 발생할 수 있다고 설명했다. 연구에 따르면 2시간 이내에 5잔 이상의 술을 마시는 행위는 급성 심방세동 발생 위험을 29% 높이며, 하루 6잔 이상 마실 경우 부정맥 위험이 최대 2배까지 증가한다. 실제 국내 의료진 연구 결과, 휴일 이후 첫 평일의 병원 밖 심정지 건수는 일반 평일보다 9% 높았으며, 2~4일 이상의 긴 연휴 직후에는 심정지 발생 위험이 최대 10%까지 상승하는 것으로 나타났다. 전문가들은 음주 후 가슴이 두근거리거나 답답함, 흉부 압박감, 호흡 곤란 등의 증상이 10분 이상 지속될 경우 즉시 의료기관을 방문해야 한다고 조언했다. 또한 김주원 삼성서울병원 순환기내과 교수는 맥박 간격이 불규칙하거나 안정 상태에서 분당 맥박수가 정상 범위(60~100회)를 벗어나는지 자가 점검하거나 스마트워치의 심전도 기능을 활용할 것을 권고했다.