지난 26일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 송강은 군 복무 중에도 외모를 유지한 비결로 '1일 1팩'과 규칙적인 생활을 꼽았다. 송강은 군대에서 잠을 규칙적으로 자고 러닝을 시작하는 등 관리에 힘썼다고 설명했다. 또한 군 복무 기간 동안 약 40권의 책을 읽었으며, 건강 관련 서적인 '노화의 종말'을 정독했다고 언급했다. 송강은 입대 전에는 일에만 몰두하며 쉬는 것에 불안함을 느꼈으나, 군 생활을 통해 휴식의 중요성을 깨달았다고 전했다. 아울러 재입대하는 꿈을 꾸고 식은땀을 흘리며 깼던 일화를 소개하며 군 복무가 인생의 전환점이 되었다고 덧붙였다.