선우용여는 2016년 뇌경색 투병 당시를 회상하며 과거 자신의 몸을 소홀히 대했던 점을 반성하고, 이후 재활을 거치며 건강을 최우선으로 여기는 삶을 살게 됐다고 밝혔다. 현재 82세인 그는 매일 아침 미지근한 물을 마시고 스트레칭과 요가, 혈압 측정 등을 통해 꾸준히 건강을 관리하고 있다. 또한, 건강 회복을 위해 호텔 조식 뷔페를 이용하며 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 자신만의 식사 노하우도 방송을 통해 소개할 예정이다.