배우 강예원이 유튜브 채널에 공개된 영상에서 배우 한그루의 몸매 관리 비법을 소개했다. 한그루는 출산 후 60kg에 육박했던 시절을 회상하며, 주변 배우들을 보며 체중 관리가 필요하다고 생각하고 다이어트를 결심했다고 밝혔다. 그는 이후 아무것도 먹지 않고 41kg까지 감량했지만, 탄력이 없어 운동과 식단 조절을 병행하게 되었다고 말했다. 현재는 필라테스 기구와 요가 시설을 갖춘 운동방에서 꾸준히 관리하고 있으며, 플라잉 요가 자격증까지 보유하고 있다. 강예원은 한그루의 애플힙에 감탄하며 ‘엉덩이에 뭐 맞았냐’라고 물었고, 한그루는 ‘우리가 스트레칭을 안 해서 노폐물이 많이 쌓인다’라고 답했다.
강예원, 한그루의 애플힙에 감탄…출산 후 몸매 관리 비법은?
배우 강예원이 유튜브 채널에 공개된 영상에서 배우 한그루의 몸매 관리 비법을 소개하며, 한그루의 애플힙에 감탄했다.
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![[서울=뉴시스] 배우 한그루가 배우 강예원의 유튜브 채널에 나와 관리 비법을 소개했다. (사진=유튜브 채널](https://img1.newsis.com/2026/10/09/NISI20261009_0002259455_web.jpg?rnd=20261009151435)