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어린이가 일주일에 콜라 두 캔에 해당하는 카페인만 섭취해도 뇌 발달과 심리 상태에 차이가 나타날 수 있다는 연구가 발표됐다. 사진=게티이미지

어린이, 일주일에 콜라 두 캔 섭취도 뇌 건강에 영향 줄 수 있어

일주일에 콜라 두 캔 정도의 카페인 음료를 마시는 어린이의 뇌 발달과 정신건강에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 연구에 따르면 카페인 섭취량이 많을수록 수면 시간이 짧아지고, 기억력·사고력 등과 관련된 뇌 영역의 표면적이 작아지는 경향을 보였다.

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수면 코칭

삼성 헬스, 수면 코칭 기준 완화 및 러닝 기능 강화

삼성전자는 건강관리 플랫폼 '삼성 헬스'의 수면 코칭 이용 기준을 완화하고, 러닝 코치 훈련 단계를 확대했다. 수면 코칭은 3일간의 데이터와 설문으로 맞춤형 코칭을 제공하며, 러닝 기록은 SNS로 공유할 수 있다.

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바디프랜드 건강기능식품

바디프랜드, 우리말 담은 건강기능식품 6종 라인업 완성

바디프랜드가 우리말 표현을 담은 건강기능식품 6종의 라인업을 완성하고, '수면푹 아쉬아간다', '활력뿜 멀티비타민&이뮨 구미', '눈쨍 루테인 플러스 구미' 3종을 새롭게 출시했다.

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